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Fit Yoga Fusion è la migliore routine quotidiana per il benessere psicofisico.
"Questo programma è esattamente quello che cercavo. Il benessere psicofisico prima di tutto senza dover rinunciare al corpo tonico. I risultati sono tangibili ad ogni lezione, il mio corpo è modellato, tonico e flessibile e al termine di ogni lezione mi sento come nuova. Non vedo l'ora di insegnare questo metodo a tutti i miei studenti"
CIAO SONO ENRICA,
ti racconto un po' di me
Sono nata a Sannicola, un paesino del Sud Italia. La mia passione per lo sport nasce già all'età di 6 anni. Era il mio momento di puro divertimento.
Ho cominciato ad insegnare per mantenermi agli studi di Economia. Dopo la laurea mi sono trasferita in America per un master, e lì ho conosciuto per la prima volta diversi stili di Yoga (Bikram, Ashtanga, Hiit Yoga...) ed è stato entusiasmante.
La salute è al primo posto ed è nostra responsabilità prendercene cura.
Insegno da oltre 20 anni varie discipline fitness e olistiche, (oggi solo online). Credo che NOI siamo molto di più di una taglia 42 e una dieta standard. Il sorriso non dipende dal peso o dalla taglia che indossi, ma nasce dall'anima. Tutti meritiamo di vivere in salute con un corpo forte e una mente giovane. Il benessere parte dall'interno, e dipende da semplici abitudini quotidiane. Ecco perchè ho creato il metodo FIT YOGA FUSION, la migliore routine quotidiana per il benessere psicofisico. Il meglio delle discipline Fitness + Yoga + Pilates.
Queste pratiche hanno un effetto benefico nel corpo incredibile, eliminano stress, tensioni, migliorano il respiro, la flessibilità e prevengono disturbi di ogni genere.
Nel 2019 ho aperto la Scuola di formazione per Insegnanti. Esperta di marketing internazionale, amo condividere con i miei studenti sia il metodo FIT YOGA, sia tutte le migliori conoscenze per essere al passo con i tempi e avere successo nel lavoro.
La mia missione è creare un TEAM di professionisti, istruttori e appassionati FIT YOGA FUSION per condividere e diffondere uno stile di vita semplice e salutare per il benessere psicofisico.
Il benessere se condiviso, si moltiplica.
